Identifier les causes psychologiques du bruxisme est souvent difficile. La combinaison de plusieurs facteurs corrélés entre eux peut en effet être à l’origine du grincement des dents. Toutefois, des études ont permis d’avoir une idée claire sur les facteurs déterminant qui contribuent au déclenchement du bruxisme : le stress, l’anxiété voire la dépression. On vous donne plus de détails dans cet article.
Bruxisme, quelles sont les causes psychologiques ?
Les recherches indiquent donc que le grincement des dents a une cause psychologique. L’anxiété, le stress ou encore la dépression : ces troubles ont en effet un impact psychologique qui se traduit par des symptômes physiques comme le grincement des dents.
Pour évacuer un sentiment d’anxiété, un état de colère ou encore une profonde dépression, le corps répond en refoulant le mal-être dans la région de la tête, au niveau de la mâchoire et autour de la nuque. Dans la majorité des cas, c’est durant la nuit que le grincement des dents survient pour exprimer ces émotions qu’on n’a pas su extérioriser autrement.
Ces causes psychologiques du bruxisme sont généralement causées par des facteurs externes liés au rythme de la vie quotidienne tels qu’une condition de travail déplorable, à l’approche d’un examen ou bien d’autres situations stressantes. Dans ces cas-là, le bruxisme est souvent passager et les symptômes s’amoindrissent une fois la situation passée.
En revanche, il peut s’agir d’un traumatisme du passé, des souvenirs enfouis qui refont surface. La colère refoulée se traduit ainsi par des grincements des dents inconscients pendant le sommeil. C’est souvent dans ces conditions que le rapport bruxisme et dépression est le plus ancré et sévère. Un suivi psychologique est alors nécessaire afin de ne pas subir les effets du bruxisme sur le long terme.
Comment guérir du bruxisme en cas de dépression ?
Si votre grincement des dents est lié à une dépression, il est important de consulter deux spécialistes. Un psychologue qui sera en mesure d’évaluer adéquatement votre état psychologique et y apporter le traitement adapté, tandis qu’un dentiste s’occupera de soigner et de limiter les impacts du bruxisme sur vos dents.
Traitement psychologique du bruxisme
L’approche des causes psychologiques liées au mal de dents est nécessaire dans le cas de grincement de dents extrême qui sur le long terme a une incidence négative sur la vie au quotidien du patient.
Pour le bruxisme et les causes psychologiques, le suivi d’une thérapie permet alors de déceler l’origine du trouble, d’identifier les situations qui attisent le stress, l’anxiété ou la colère, pour finalement apprendre à les gérer.
En complément des séances de thérapie, des médicaments pour réduire les symptômes des troubles psychologiques peuvent être prescrits par le professionnel tels que les antidépresseurs.
Les techniques de relaxation, de méditation ou encore la sophrologie peuvent également réduire le stress et l’anxiété liés au grincement des dents.
Bruxisme et anxiété : la gouttière dentaire
Le temps de soigner les facteurs psychologiques liés au bruxisme et à l’anxiété, il est impératif de limiter en urgence les effets du phénomène. C’est à ce stade que votre dentiste intervient.
À la suite de son diagnostic sur l’état de vos dents, il pourra en effet vous conseiller de porter une protection nocturne. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un dispositif qui permet de supprimer cet automatisme, il aura néanmoins pour rôle de protéger vos dents des pressions intenses engendrées par le grincement.
Vous avez alors le choix entre vous procurer une gouttière dentaire contre le grincement de dents mis au point par votre dentiste ou acheter directement sur des sites spécialisés comme Dentopy. Avec cette protection nocturne de qualité similaire à celle élaborée par votre dentiste, payez jusqu’à 40% de moins à l’achat.
Il faut savoir qu’une gouttière anti-bruxisme réalisée par un orthodontiste coûte 300 € minimum. Pour une protection nocturne Dentopy, le prix est fixé à 85 €. À ce prix, vous avez la certitude d’avoir un appareil dentaire de qualité supérieure, en plus d’autres avantages à découvrir sans plus attendre !
Pourquoi choisir la protection nocturne Dentopy ?
Pour votre problème de bruxisme, vous avez besoin d’un dispositif spécial qui suit les normes médicales de rigueur.
Se tourner vers des appareils standards vendus à bas prix au grand public dans les pharmacies demeure ainsi une grave erreur dans la mesure où vous n’avez aucune garantie sur la qualité et l’efficacité du produit.
D’un autre côté, le prix élevé proposé par un orthodontiste n’est certainement pas accessible à toutes les bourses.
Fort heureusement, entre ces différentes alternatives peu avantageuses, vous avez à votre disposition le protège-dent contre le grincement des dents Dentopy : la gouttière dentaire adaptée à vos besoins et à vos moyens.
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